怀孕后突然变成痒痒星人？腹部、四肢甚至全身皮肤干燥起皮，夜间痒到翻来覆去睡不着，这些困扰让许多准妈妈苦不堪言，其实，孕期皮肤干痒并非无解难题，掌握科学护理方法，既能缓解不适，又能避免潜在风险。 孕期皮肤干痒的根源在于激素水平剧烈变化，雌激素和孕激素的飙升会抑制皮脂腺分泌，导致皮肤屏障功能减弱，水分流失速度加快，这种生理性干燥通常从孕早期开始，表现为全身皮肤紧绷、脱屑，严重时甚至出现裂纹。除了激素，皮肤拉伸也是常见诱因，随着腹部、乳房等部位快速扩张，胶原纤维断裂形成妊娠纹，伴随的瘙痒感如同皮肤在

爱美之心人皆有之，但不少网红护肤法，看似精致，其实暗藏风险。皮肤科专家提醒，门诊中因“护肤过度”导致红斑、脱皮、刺痛、反复长痘的患者并不少见，以下7个雷区尤其常见。 1.天天敷面膜：面膜不是用得越勤越好。频繁敷面膜会让角质层过度水合，破坏皮肤屏障，反而越敷越干、越敏感。冬季一般一周1～2次即可，时间按说明书来，别等面膜干透。 2.指望水光针“终结干燥”：水光针不能代替日常护肤，也并非人人适合。炎症期、敏感肌、疤痕体质需谨慎，且必须在正规医疗机构进行，否则可能感染、留疤。 3.面霜一层不够就叠加

作为一个长期主义者，我想告诉你们抗老不抗氧=花钱做无用功现在的我除了涂个润色的唇膏以外脸上没有任何打底，也没有滤镜磨皮+100也能依旧饱满透亮，各种角度都看不到皱纹🤗所以我一直都觉得一个人的皮肤质感比脸的轮廓更加重要皮肤无暇，看起来整个人的状态也会更好这几年我都在下意识的重视抗氧，皮肤也是可见的变好！氧化其实就像一个切开的苹果，遇到空气之后会快速暗沉干瘪，更别说我们的24h暴露在空气的脸蛋姐妹们是不是有这种感觉：每天早上醒来感觉脸还是挺白净的啥也没干，不到中午脸就会暗沉到认不出自己其实这就是因