一天必须喝8杯水？

这个说法，对正在经历放化疗的人来说，可能不够准确，甚至是个负担。

放化疗期间，身体和普通状态完全不同。

饮水，远不止是解渴，它关乎：减轻黏膜损伤、促进药物代谢、保护肾脏功能。 喝太多或喝不对，都可能增加身体负荷。

所以，我要告诉你的答案是：这不是必须的。

请收好这个 【放化疗关键期饮水公式】：

每日总水量 = 30毫升 × 当前体重（公斤） + 治疗额外损耗量

30毫升/公斤，这是您一天的基础水量。 治疗额外损耗量：如果发烧、呕吐或腹泻，开云app每发生一次，都要额外增加200-300毫升。 重要提示：这里说的‘水’，包括汤、粥、果汁、口服营养补充等所有液体。

怎么喝？记住 ‘少量、多次、慢饮’ 六字诀

准备一个带刻度的水杯，从早晨起床开始，规划好每个小时喝几口，而不是等到渴了再猛喝。

水温最好在40℃左右，避免刺激口腔和胃。

{jz:field.toptypename/}展开剩余51%

为什么“8杯水”不适用？

肠胃脆弱：大量饮水可能加重恶心、腹胀。

味觉改变：白水可能发苦、有金属味。

吞咽困难：口腔或食管黏膜炎导致喝水疼痛

放化疗关键期饮水的核心目标：

维持电解质平衡。

减轻治疗副作用（如便秘、肾毒性）。

保证营养液体的顺利摄入。

不止于水的“液体补充策略”

优化水源：

柠檬水、薄荷水：改善水的味道。

清淡的肉汤、菜汤：补充水分和电解质。

口服营养补充（如柯瑞宝小蓝袋）：既能提供均衡营养，又是优质的液体来源，一举两得。

发布于：湖北省

• 关键
• 画了
• 人群
• 开云app官方在线
• 饮水